เกร็ดความรู้เกี่ยวกับยาคุมกำเนิด

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับยาคุมกำเนิด

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับยาคุมกำเนิด 

ยาคุมกำเนิดเป็นการป้องกันในการตั้งครรภ์สำหรับผู้ที่ไม่พร้อมในการให้กำเนิดบุตรและเป็นการป้องกันในการมีเพศสัมพันธ์ของเด็กก่อนวัยอันควรจะเห็นได้ว่ายาคุมกำเนิดในปัจจุบันมีการใช้ในผู้หญิงที่อายุน้อยลงไปทุกวันเพราะโลกทุกวันนี้เด็กมีสื่อที่ค่อนข้างเรียนรู้ได้เร็วมากขึ้น โลกที่มีการเปลี่ยนแปลงไปมากทำให้เด็กวัยรุ่นทุกวันนี้มีเพศสัมพันธ์กันเร็วขึ้น  การใช้ยาคุมกำเนิดเมื่อใช้ที่ถูกต้องก็จะช่วยป้องกันการเกิดสภาวะการตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี

ยาคุมกำเนิดทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงที่ใช้ยาคุมซึ่งทำให้ผู้หญิงขี้หึงขึ้นได้ ซึ่งในตัวยาจะมีฮอร์โมนที่สามารถทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ที่ขี้หึงเพิ่มขึ้นมีอารมณ์ที่เปลี่ยนไปและอยากจะครอบครองและแสดงตัวในการเป็นเจ้าของแฟนของตัวเอง ในยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง จะให้ผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึกอยากครอบครองของผู้หญิงมากกว่ายาคุมกำเนิดประเภทที่มีฮอร์โมนโพรเกรสเทอโรน ที่ให้ผลกระทบน้อยกว่า การทานยาคุมกำเนิดจึงทำให้เห็นว่าผู้ที่ใช้ยาจะมีสภาวะทางด้านอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างง่ายดาย บางคนหึงได้ง่ายโดยที่ให้อารมณ์เป็นผู้กำหนดโดยลืมคิดถึงการควบคุมตัวเองไปเลยเพราะตัวฮอร์โมนที่อยู่ในยาทำให้เกิดสภาวะการเปลี่ยนแปลงไป ซึ่งจะเห็นได้ว่าการใช้ยาคุมมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป จึงควรที่จะศึกษาหาข้อมูลที่ดีก่อนที่จะมีการใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อที่จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้ที่ใช้ยา ควรที่จะให้ความสำคัญในการเลือกยาคุมชนิดที่ดีด้วย

 

บทความจาก   ::: นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพถือว่าเป็นอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมากจะเห็นได้ว่า อาหารที่เป็นเมนูสุขภาพนี้เป็นอาหารที่เรานั้นให้ความสำคัญในการคัดสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเราเอง อาหารเพื่อสุขภาพจึงเป็นอาหารที่เราจะต้องเลือกแต่ของที่มีประโยชน์มาให้กับตัวเองในการรับเอาแต่สิ่งดีดีเข้าสู่ร่างกาย อาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาหารที่ปราศจากสิ่งแปลกปลอมที่นำมาใช้ในการเป็นส่วนผสมในการทำอาหาร สิ่งที่ทำลายสุขภาพนั้นมีอยู่มากมาย  เช่น สารต่างๆ ที่นำมาใช้ในการผสมอาหารเพื่อให้เกิดความน่าทานมากขึ้น ถือว่าเป็นสิ่งที่ทำลายสุขภาพได้อย่างมาก

การทำอาหารเพื่อสุขภาพนั้นเราสามารถทำได้กับทุกมื้ออาหาร อาหารเพื่อสุขภาพนั้นเราทำเองจะดีกว่าไปซื้อมาทานเพราะจะได้ทราบว่าสิ่งที่ใส่ลงไปนั้นมีอะไรบ้าง อาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่จะเป็นอาหารที่มีสารอาหารที่ร่างกายนั้นต้องการ เช่น พืช ผัก ผลไม้ ซึ่งวัตถุดิบเหล่านี้เป็นวัตถุดิบที่มีความสำคัญอย่างมากในการนำมาทำอาหาร สามารถทำได้หลากหลายเมนู อาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่จะเน้นทำจากพืชผักผลไม้มากกว่าเนื้อสัตว์หรือวัตถุดิบที่ทำให้อ้วนจะไม่นิยมนำมาทำเมนูสุขภาพกันมากเท่าไหร่เพราะเป็นเมนูที่ทำให้อ้วนง่าย  อาหารเพื่อสุขภาพจะเป็นอาหารที่ทานง่ายไม่เน้นความหรูหรา เน้นแค่รสชาติที่อร่อยและทานได้ง่าย เพราะอาหารเพื่อสุขภาพจะมีรสชาติที่หลายๆ คนไม่ค่อยชอบที่จะทานกันมากนักจึงมีการทำทานเองเพื่อที่จะไม่ต้องไปซื้อมาทาน

 

บทความจาก   ::: นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

สูตรการตำส้มตำรสเด็ด

สูตรการตำส้มตำรสเด็ด

สูตรการตำส้มตำรสเด็ด

 

อาหารไทยที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่อร่อยอย่างมากเป็นอาหารที่ทั่วโลกรู้จักและมีการยอมรับจากนักท่องเที่ยวว่าเป็นอาหารที่มีชื่อเสียงที่ต้องลิ้มลองเมื่อเดินทางมายังเมืองไทย  ความแซ่บของอาหารไทยทำให้ชาวต่างชาติหลงใหลในความอร่อยของเมนูอาหารไทยที่มีหลากหลายที่ให้ได้ชิมกัน ซึ่งสูตรแต่ละเมนูนั้นก็จะมีสูตรความอร่อยที่ไม่เหมือนกันแน่นอน บางคนนั้นมีสูตรในการทำที่ไม่เหมือนใครเป็นสูตรลับเฉพาะของตัวเองเพื่อให้คนอื่นได้ชิมกัน

สูตรเมนูส้มตำไทย  ซึ่งมีสูตรความอร่อยดังนี้

1. มะละกอสับเป็นเส้น ไม่ใหญ่มาก

2. มะเขือเทศ

3. ถั่วฝักยาว

4. กระเทียมสด

5. พริกขี้หนู

6. กุ้งแห้ง

7. ถั่วลิสงคั่ว

8. มะนาว

9. น้ำปลา

10. น้ำตาลปี๊บ

ขั้นตอนในการทำง่ายๆ มีดังนี้

นำพริกขี้หนูที่เตรียมไว้และกระเทียมใส่ลงไปในครกและโขลกพอประมาณ จากนั้นก็นำเอาถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนไม่ยาวมากตามลงไป โขลกพอแหลกๆ ไม่ละเอียดมากจนเกินไป จากนั้นก็นำเอามะละกอสับใส่ตามลงไป ปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ มะนาว น้ำปลา ตามด้วยมะเขือเทศหั่นลงไป จากนั้นก็คนให้เข้ากัน เมื่อเข้ากันแล้วก็ใส่กุ้งแห้ง ถั่วลิสงคั่ว คนให้เข้ากันอีกรอบเป็นอันเสร็จแล้วชิมรสชาติตามชอบ อาจจะเปรี้ยวและหวานนิดๆ เผ็ดหน่อยๆ เป็นอันเสร็จเรียบร้อยแล้วตักใส่จานเสิร์ฟ เป็นเมนูที่ทานได้ตลอดเวลา หาทานได้ง่ายและเป็นอาหารที่ไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย เป็นอาหารรสเด็ดที่มีชื่อเสียงของคนไทยที่เผยแพร่ไปทั่วโลกอีกด้วย

 

บทความจาก  :::  zomzaa.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เคล็ดลับกับอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์

เคล็ดลับกับอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์

เคล็ดลับกับอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์

อาหารเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการที่จะต้องรับประทานอยู่ตลอดเวลา จะเห็นได้ว่าอาหารที่เรานำมารับประทานเราจะต้องเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อที่จะต้องไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกายภายในอวัยวะต่างๆ ที่อยู่ภายใน อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรานั้นเป็นอาหารที่เราจะต้องมีการนำมารับประทานเพื่อให้ร่างกายของเราได้

สุดยอดอาหารสร้างความอ่อนเยาว์

น้ำสะอาดบริสุทธิ์ 

น้ำมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก เราจะต้องมีการดื่มในแต่ละวันในปริมาณที่พอเหมาะไม่น้อยจนเกินไปและยังเป็นเซลล์ผิวหน้านั้นต้องการความชุ่มชื่นเพื่อดำรงความเข็มแข็งอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้า  และเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับร่างกาย สุขภาพผิวดี อ่อนเยาว์ควรที่จะควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

ผักผลไม้

เป็นอาหารที่สำคัญที่อุดมไปด้วยวิตามิน เอ และซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น มันฝรั่งหวานและแครอท ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ทำให้ผิวดูเรียบเนียนไม่เป็นริ้วรอยและยัง่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระตัวการก่อมะเร็งร้ายได้อีกด้วย

 บลูเบอร์รี

เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถต้านมะเร็ง  ซึ่งในบลูเบอร์รี่มีสารที่มีคุณสมบัติพิเศษในการลดผลกระทบจากบุหรี่ควันพิษ และสารเคมีรอบด้านซึ่งเป็นการปกป้องผิวพรรณโดยธรรมชาติ

 จมูกข้าว

เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินอี ซีลีเนี่ยม ช่วยในการชะลอความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง และเพิ่มประสิทธิภาพครีมบำรุงผิวให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังสามารถป้องกันริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างดีเลยทีเดียว

 

บทความจาก  :::  zomzaa.com

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับต้นไม้สงวน

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับต้นไม้สงวน

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับต้นไม้สงวน

ต้นไม้นั้นมีหลากหลายชนิดในโลกนี้  ซึ่งแตะละชนิดก็มีประโยชน์ที่มนุษย์สามารถนำมาใช้งานได้แตกต่างกันออกไป  เพราะต้นไม้แต่ละชนิดนั้นมีขนาดของต้นและสรรพคุณที่แตกต่างกันอยู่แล้ว  อาจจะมีทั้งต้นไม้ใหญ่และต้นไม้เล็ก  ต้นไม้บางชนิดนั้นสามารถปลุกได้กลับทุกสภาพดินแต่บางชนิดนั้นก็ไม่สามาปลูกได้กับทุกสภาพดิน  เพราะอาจจะหมายถึงการเจริญเติบโตของต้นไม้ก็เป็นได้ ต้นไม้สงวนนั้นส่วนใหญ่แล้วเป็นต้นไม้ที่หาได้ยาก เป็นต้นไม้ที่มีขนาดใหญ่และสามารถนำมาใช้งานได้อย่างหลากหลายและเป็นต้นไม้ที่มูลค่ามหาศาลที่ใคร ๆ ก็ต้องการ   ต้นไม้สงวนก็ได้แก่  ต้นพะยูง  ต้นสัก  เป็นต้น ซึ่งต้นไม้เหล่านี้เป็นต้นไม้ชนิดใหญ่มีความแข็งแรงเป็นอย่างมาก สามารถนำไปทำข้าวของเครื่องใช้ไม่ว่าจะเป็นเฟอร์นิเจอร์ ตู้ เตียง ไปสร้างบ้านก็ได้ ซึ่งความแข็งแรงคงทนนั้นสามารถอยู่ได้นาน จึงทำให้มีผู้คนต้องการเป็นจำนวนมากเลยไปลักลอบตัดต้นไม้เหล่านี้ในป่าใหญ่เพื่อที่จะนำมาทำเป็นข้าวของเครื่องใช้  ที่ในขณะนี้ในป่าก็มีจำนวนที่น้อยลงมากแล้ว เพราะเป็นพันธุ์ไม้ที่มีอายุที่ยาวนาน บางต้นมีอายุถึงร้อยปีกันเลยทีเดียว  จึงเป็นต้นไม้ที่ได้จดทะเบียนไว้ว่าเป็นต้นไม้สงวนถ้าผู้ใดลักลอบไปตัดจะถูกดำเนินคดีตามกฎหมายที่ได้กำหนดขึ้นมาอย่างถึงที่สุด  ต้นไม้สงวนเหล่านี้จะพบเจอในป่าไม้ที่มีความอุดมสมบูรณ์เป็นอย่างมาก เช่น  อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่  อุทยานแห่งชาติภูจองนายอย  เป็นต้น  จงช่วยกันรักษาผืนป่าให้อยู่คู่กับมนุษย์ไปอีกนานแสนนาน

 

บทความจาก  :  นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

มารยาทบนโต๊ะอาหาร

มารยาทบนโต๊ะอาหาร

มารยาทบนโต๊ะอาหาร

 

เรื่องของมารยาทเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากในการเข้าสังคมร่วมกันผู้อื่นทั้งที่รู้จักหรือไม่รู้จัก เพราะมารยาทเป็นสิ่งที่เราจะต้องสร้างให้กับตัวเองเพื่อให้เข้ากับคนอื่นได้ ถ้าหากเราเป็นคนที่ไม่มารยาทก็จะบ่งบอกได้ว่าเราเป็นคนแบบไหน เพราะมารยาทจะต้องใช้กับทุกสถานที่และทุกเหตุการณ์ ทุกโอกาส  มารยาทบนโต๊ะอาหาร ยิ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เมื่อจะต้องรับประทานอาหารร่วมกันคนอื่น จะต้องรู้ว่าอะไรควรที่จะทำอะไรไม่ควรทำ

มารยาทบนโต๊ะอาหาร

เมื่อถึงเวลาทานข้าวควรที่จะมาให้ทันเวลาพร้อมหน้า ไม่ควรที่จะให้คนอื่นเป็นฝ่ายรอนานจนเกินไป ยิ่งถ้าเป็นการนัดแขกที่ไม่เคยรู้จักมาก่อนยิ่งจะต้องไปถึงก่อนกำหนดเวลาอีกด้วย

เมื่อทานข้าวจะต้องตักอาหารพอดี ไม่ควรที่จะตักมาไว้ที่จานของตัวเองมากจนเกินไป ควรที่จะตักให้พอดี เมื่ออาหารหมดค่อยตักเพิ่มใหม่

ในขณะที่ทานอาหารไม่ควรเคี้ยวข้าวเสียงดัง ควรที่จะเคี้ยวเบาๆ ค่อยๆ เคี้ยว ไม่รีบร้อนจนเกินไป ให้อาหารได้ย่อยง่าย

ไม่ควรทำโต๊ะอาหารเปื้อน ถ้าหากมีเศษอาหารก็ควรที่จะวางไว้ที่จานของตัวเองไม่ควรที่จะวางตามพื้นโต๊ะอาหาร

ไม่ควรทำข้าวหล่นเปื้อน ควรที่จะทานข้าวและอาหารบนจานให้หมดเพื่อมารยาทที่ดีในการรับประทานอาหาร

และสิ่งที่สำคัญที่สุดในการรับประทานอาหารก็คือ ไม่ควรที่จะคุยไปด้วย ร้องเพลงหรือหัวเราะในขณะที่กำลังเคี้ยวข้าวเพราะอาจจะทำให้สำลักข้าวก็ได้เช่นกัน

 

บทความจาก   ::: นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการเข้าสังคม

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการเข้าสังคม

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการเข้าสังคม

 

สังคมเป็นสิ่งที่เราจะต้องเรียนรู้เพราะว่าสังคมในยุคปัจจุบันจะมีความแตกต่างและการเปลี่ยนแปลงไปอยู่ตลอดทุกวัน  สังคมแต่ละแวดวงมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ดูได้จากระดับการศึกษา ระดับฐานะทางบ้านหรือฐานะทางสังคมปัจจุบันคนจะแบ่งแยกกันอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งบางครั้งจนรู้สึกว่าสังคมน่ากลัวจนเกินไป การเข้าสังคมเป็นสิ่งที่เราจะต้องเรียนรู้ให้มากๆ เพราะว่าสังคมแต่ละแห่งที่เรารู้จักอาจจะไม่ทำให้เราสามารถที่จะเข้ากับสังคมนั้นได้

การเข้าสังคม เป็นเรื่องของการอยู่ร่วมกันกับคนอื่น จะเห็นได้ว่าสังคมในปัจจุบันนั้นถ้าหากเราไม่มีความมั่นใจหรือความแข็งแกร่งพอก็อาจจะทำให้เรานั้นอยู่กับสังคมแบบนั้นไม่ได้ การเข้ากับสังคมที่น่ากลัว ที่มีการแข่งขันสูงเป็นการพิสูจน์ถึงความอดทนและแสดงออกถึงความสามารถของเราให้ได้เห็นกัน จะเห็นได้ว่าการเข้าสังคมเพียงแค่เราไม่เผลอไปตามสังคมนั้น เช่น สังคมไฮโซ ถือกระเป๋าแบรนด์เนม แต่งตัวนำแฟชั่น ถ้าหากเราไม่คิดว่าสิ่งเหล่านี้ไม่มีความจำเป็นมากเท่าที่ควรเราก็จะสามารถอยู่ได้ด้วยโดยไม่ต้องไปทำตามคนอื่น เราสามารถที่จะเป็นตัวของตัวเองได้มากกว่า การเข้าสังคมเป็นการเรียนรู้ที่จะอยู่บนโลกใบนี้อย่างระมัดระวัง อย่างเข้าใจเพื่อที่จะได้ไม่ถูกคนอื่นชักจูงไปในทางที่ผิด เพราะความคิดของคนเราอาจจะเปลี่ยนแปลงไปเพราะคำพูดของคนอื่น เราจะต้องเป็นตัวของตัวเองมากที่สุดถ้าหากต้องเข้าสังคมกับคนอื่นที่เราอาจไม่เคยรู้จักมาก่อน

 

บทความจาก   ::: นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการซื้อรถ

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการซื้อรถ

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการซื้อรถ

รถเป็นยานพาหนะในการนำมาใช้ในการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ เพื่อความสะดวกสบายทุกวันนี้จะต้องมีรถส่วนตัวเพื่อให้ง่ายต่อการเดินทางที่ไม่ต้องรอรถประจำทางในการเดินทางในเวลาที่เร่งรีบ  รถก็มีหลากหลายยี่ห้อ หลายแบบให้ได้เลือกตามความชอบของแต่ละคน ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเลือกตามความชอบไม่ว่าจะเป็น สีรถ ยี่ห้อรถ รูปลักษณ์ภายในและภายนอก ประเภทของการใช้งาน จะเห็นได้ว่ารถทุกวันนี้มีขนาดที่เล็กลงเพื่อเพิ่มสมรรถนะในการขับขี่ในเมืองที่คล่องตัวเพิ่มมากขึ้น เพราะยิ่งนับวันรถมีปริมาณที่เพิ่มขึ้นทุกวัน การซื้อรถเราจะต้องคำนึงถึงว่ามีกำลังซื้อปริมาณแค่ไหน สามารถผ่อนได้เดือนประมาณเท่าไหร่ ความพอใจใจตัวรถแต่ละรุ่นนั้นต้องการเท่าไหน ตัวท็อปหรือตัวธรรมดา ลูกเล่นของฟังก์ชั่นการใช้งานภายในรถ วัสดุอุปกรณ์ภายในรถ เป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญ เพราะยิ่งรถรุ่นปัจจุบันเป็นรถที่มีการใช้ระบบอัตโนมัติเป็นส่วนใหญ่ จึงจะต้องเลือกให้ดีกว่าผู้ใช้รถเหมาะกับการใช้รถประเภทไหน ฟังก์ชั่นการทำงานนั้นมีความสะดวกสบายให้กับผู้ใช้งานมากน้อยแค่ไหน การซื้อรถสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ระยะเวลาในการผ่อนชำระงวด ควรที่จะให้ดอกเบี้ยน้อยที่สุดเพราะดอกเบี้ยจะแพงถ้าหากมีการผ่อนระยะที่ยาวนาน ควรที่จะเลือกซื้อในปริมาณที่ไม่เกิน 5 ปี เพื่อเป็นการลดค่าดอกเบี้ยในปริมาณที่ไม่มากนัก และควรที่จะศึกษาถึงตัวรถแต่ละรุ่นก่อนที่จะมีการตัดสินใจซื้อให้ดีเพื่อให้คุ้มค่าที่สุดก็ว่าได้

 

บทความจาก   :::   นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการเตรียมตัวในวันรับปริญญา

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการเตรียมตัวในวันรับปริญญา

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการเตรียมตัวในวันรับปริญญา

 

การรับพระราชทานปริญญาบัตรเป็นความภาคภูมิใจสูงสุดในชีวิตของผู้ที่รักในการเรียนหนังสือ  ซึ่งคนที่เรียนจบในระดับชั้นปริญญาตรีจะได้รับพระราชทานปริญญาบัตรจากพระบรมวงศานุวงศ์ที่ได้มีการเสด็จแทนพระเจ้าอยู่หัว ซึ่งการรับพระราชทานปริญญาบัตรจะมีการกำหนดขึ้นมาให้กับัณฑิตที่เรียนจบในแต่ละสาขาในแต่ละปี ทางมหาวิทยาลัยก็จะมีการสำรวจนักศึกษาที่สำเร็จการศึกษาในปีนั้นและมีการกำหนดการพิธีรับมอบปริญญาบัตร การเตรียมตัวก่อนการรับปริญญาบัตรก็คือ

เมื่อรู้วันที่จะได้เข้ารับพระราชทานปริญญาบัตรแล้ว จะต้องมีการเตรียมร่างกายในทุกด้านให้พร้อม  จะต้องรักษาร่างกายให้ดีมีการฝึกการเดินให้คล่องก่อนจะมีการไปฝึกซ้อม ออกกำลังกายให้ร่างกายมีความฟิต ไม่รู้สึกเหนื่อยง่าย รักษาตัวเองไม่ให้ป่วย หลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิด  เตรียมความพร้อมในเรื่องของการดำเนินการติดต่อกับทางมหาวิทยาลัยในการเข้ารับพระราชทานปริญญาบัตร และที่สำคัญที่สุดก็คือ การดูแลใบหน้าของตัวเองเพื่อจะต้องเมคอัพให้ตัวเองดูสวยในวันรับปริญญาวันจริง เลือกทรงผมที่ใช้ในการรับปริญญา เมคอัพใบหน้าให้ดูสวย การเตรียมชุดนักศึกษาที่จะต้องใส่ในวันรับปริญญาวันจริง สุขภาพร่างกายเป็นเรืองที่สำคัญที่สุด ความพร้อมในทุกด้านก็จะทำให้เรามีความสุขในวันเข้ารับปริญญาอย่างภาคภูมิใจกับครั้งหนึ่งในชีวิตกับความสำเร็จในด้านการเรียนที่จะต้องเข้าไปสู่โลกของการทำงาน

 

บทความจาก   :::  นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทำอาหาร

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทำอาหาร

เกร็ดความรู้เกี่ยวกับการทำอาหาร

อาหารในแต่ละเมนูนั้นมีเคล็ดลับความอร่อยที่แตกต่างกัน ซึ่งแต่ละเมนูก็จะมีวัตถุดิบที่นำมาใช้ในการปรุงแต่งอาหารที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งการทำอาหารจะต้องมีความพิเศษตรงที่ใส่ใจในการทำทุกขั้นตอนไม่ใช่เพียงแค่ทำให้พอเสร็จ  เสน่ห์ของผู้ที่ทำอาหารก็คือ รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ของเมนูนั้นๆ การทำอาหารจะเริ่มตั้งแต่การคัดเลือกวัตถุดิบที่นำมาใช้ในการทำอาหาร จะต้องเป็นวัตถุดิบที่มีความสดใหม่ เป็นวัตถุดิบที่ผ่านกระบวนการคัดสรรที่นำมาใช้ในการปรุงแต่ง จะเห็นได้ตามร้านอาหารทั่วไปที่มีการคัดเลือกวัตถุดิบที่ดีที่สุดให้กับลูกค้า ฉะนั้นเราก็จะต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองและคนที่เรารักอีกด้วย การทำอาหารควรที่จะทำทานร้อนๆ เพื่อความอร่อย ไม่ควรที่จะทำในปริมาณที่มากจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้ทานไม่หมดดายของ เมื่อเลือกซื้อวัตถุดิบเป็นที่เรียบร้อยแล้วก็ถึงขั้นตอนที่จะต้องมีการเตรียมวัตถุดิบให้เรียบร้อย นำไปล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย เตรียมเพื่อจะนำไปประกอบอาหารเพื่อเป็นเมนูเด็ด ความอร่อยของการทำอาหารก็คือ การพิถีพิถันในการคัดเลือกวัตถุดิบและการปรุงแต่งรสชาติเพื่อให้ได้รสชาติตามที่ตนเองชอบ ควรที่จะเรียนรู้ในเรื่องของสูตรอาหารให้เข้าใจและนำไปใช้อย่างถูกต้องเพื่อเป็นการพัฒนาฝีมือในเรื่องของการทำอาหารและเพิ่มเสน่ห์ปลายจวักให้กับตัวเอง การทำอาหารที่ทำให้คนอื่นชื่นชอบในรสชาตินั้นเป็นสิ่งที่ผู้ประกอบอาหารมีความสุขมากที่สุด ดังนั้นควรที่จะใส่ใจในทุกรายละเอียดเพียงแค่นี้ก็จะทำให้คุณได้รับความสุขที่แท้จริง

 

บทความจาก   :::  นามปากกา “ยิ้มหวาน”

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off